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Consejos y estilos de ropa deportiva para lucir genial en verano

Ropa deportiva

La ropa deportiva cumple un rol muy importante a la hora de hacer ejercicio. No se trata de salir a caminar o a correr con lo primero que encontremos en nuestro placard por el simple hecho de que nos parezca cómodo. Dentro de la amplia variedad que hoy podemos encontrar en las tiendas, hay ropa deportiva que nos beneficiará al desarrollar nuestras actividades.

El motivo que explica esto radica en el avance que tuvo la industria en este rubro específico. FILA, por ejemplo, es una empresa con más de 110 años que hoy cuenta con una innumerable cantidad de variantes en su sección Activewear para hacer deporte.

¿Qué es lo primero que debo tener en cuenta a la hora de elegir ropa deportiva?

Antes de comenzar a decidir cuál será el outfit elegido hay que definir el tipo de actividad que realizaremos. No es lo mismo la ropa deportiva para una caminata exigente o para hacer yoga.

Por eso diremos que si tenemos en claro eso como primera medida, podremos optimizar nuestro rendimiento y, de esa manera, disfrutar más de hacer deporte.

La importancia de la tela

Ya sea para elegir entre poleras, musculosas o tops debemos buscar una tela que aleje el sudor de nuestra piel y se seque rápido. Para ello, es importante buscar aquellas prendas que nos mantengan secas y cómodas, como la Dri-Fit o la Coolmax.

Para este tipo de casos es preferible evitar el algodón ya que no deja respirar al cuerpo, absorbe el sudor, tarda mucho en secar y como se nos adhiere a la piel, nos puede provocar molestias para desarrollar nuestra actividad normalmente.

¿Qué ropa elegirías? ¿Polera, musculosa o top?

A la hora de inclinarnos por una opción va a depender del gusto de cada una, tal como les sucederá a los hombres. Y, como dijimos anteriormente, podremos adaptar nuestra elección a la actividad que realicemos.

Sea una polera, una musculosa o un top, la ropa deportiva no debe estorbar nuestra actividad física.

Donde sí podremos encontrar diferentes puntos de vista es en el ajuste de las prendas para la parte de arriba. Pueden utilizar ropa suelta para caminar, para hacer yoga, fortalecimiento muscular o jugar fútbol y elegir ropa ajustada para correr, hacer ciclismo o pilates.

Polera FIla
Polera Fila

¿Short, jogging o calza?

Para la parte de abajo no tendremos mucho inconveniente en la elección ya que al haber temperaturas cálidas durante el verano no será necesario utilizar una primera capa, tal como sucede en invierno.

Sin la presencia del frío, el verano nos permite elegir nuestra ropa deportiva libremente, de acuerdo a nuestros gustos y a la actividad que realicemos. Sin embargo, para cada deporte que hagamos, debemos elegir prendas cómodas para que nuestra experiencia sea aún más placentera y evitar molestias.

¿Cuál debe ser nuestro calzado?

Toda actividad deportiva requiere una buena elección de calzado para sentirse a gusto y poder rendir al máximo nivel. Pero si uno no acierta con esta elección puede ocasionar dolores en los pies y lesiones.

Al igual que para la ropa deportiva, en el calzado también dependerá la actividad a desarrollar. Por eso recomendamos, si vas a trotar o correr, zapatillas del estilo Retro-running de FILA ya que son livianas y flexibles. Si vas a caminar, deben ser un poco más robustas que las anteriores. Y para realizar actividades más complejas como crossfit, por ejemplo, recomendamos zapatillas con una suela consistente para amortiguar saltos, caídas y levantamiento de peso. Recuerda que puedes definir tu talla fácilmente y visitar también la tienda online de FILA para elegir tus zapatillas y sumar algún accesorio extra. Además, Coliseum te ofrece la posibilidad de visitar todos los locales que se encuentran distribuidos a lo largo de todo el país y así diseñar tu ropa deportiva ideal para hacer deporte durante el verano.